今回は場所を移し、兵庫県の佐用ゴルフ倶楽部にて第3回目のスーパージュニアキャンプを開催しました。このゴルフ場では、初めてのジュニアイベント開催です。夜は星空が綺麗な(近くに天文台もあります)自然豊かなところです。そうそう、ゴルフ場の敷地内を鹿が自然に歩いています。ほらね。
今回のテーマは“フィジカル”。といっても歯を食いしばって筋力トレーニングをするのではなく、バランス感覚を磨いたり、体幹・インナーマッスルを使うことによって効率的に力を使えるようになってもらうプログラムを用意しました。サッカー、バレーボール、新体操やオリンピック選手、アーチストなど色々な分野の選手のトレーニング・コンディショニングコーチを務める有賀雅史フィジカルトレーナーが今回は担当します。 |